Каталог
Новости
Объявления
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
%PM, %12 %514 %2018 %13:%фев

Калейдоскоп оперативних новин за 12 лютого: Слуга народу -- покоління Z. Как не навредить желудку в Масленицу?

192
(0 голосов)

Слуга народу -- покоління Z. Наймолодший сільський голова подарував селу друге життя. Його обрали на керівну посаду, коли він був ще студентом, у 22 роки. Тоді за нього проголосувало 80% жителів і... не жалкують. "У селі є достойні люди, але вони не хотіли брати на себе відповідальносьті і не бажали займатися цими справами. Люди бачили, що ніхто не хоче, а я показав, що хочу і що я зможу. Тому й обрали мене. Агітації я не проводив, сказав, що хочу займатися селом і не підведу. Моє життя -- це найбільша агітація. Я з 17 років  на весіллях співаю, мене всі у селі знають і вже 2 роки  намагаюся змінити своє село", -- говорить Артем Кухаренко.  Розповідає, що коли йшов на вибори мав стратегію, всі плани були розписані. І багато чого уже з них виконано. " У нас не дорога була, а катакомби і ми її відремонтували за 180 тисяч грн. Правда, додали і свої кошти за концерти". До речі сам голова добре співає. Завдяки його оперному таланту разом з його друззями заробили гроші  і на дитячий майданчик та й збудували його своїми руками.

В селі повністю зроблено вуличне освітлення, якого не було. В школі вставили нові вікна, обновили парти, а в дитсадку -- нові ліжка і іграшки. Запрацював в селі безкоштовний WI-FI. Відбудовується будинок культури, туди закупили нову апаратуру, відремонтували старі гітари.  Незабаром там відкриється кінотеатр і тренажерний зал. Облаштували памятник "Обеліск слави, відновили там вічний вогонь, встановили  сонячні батареї для його освітлення. В подальшому Артем хоче замінити  все електропостачання в селі на сонячні батареї.

"Відгукуються багато людей, які хочуть допомогти. Наприклад, відома баскетбольна команда "Черкаські мавпи" замінили баскетбольні кільця в школі, облаштували новий майданчик", -- розповідає А.Кухаренко. Важливо, що молодь залишається в селі -- подають заявки на житло. Тож тут  займаються обладнанням сучасного  гуртожитку. А ще молодий голова сільради хоче провести людям воду, створити зону відпочинку, відновити сільське озеро, заснувати сміттєвий кооператив... "Все починаєть з кожного з нас, бо кожна родина -- це базовий елемент країни", -- впевнений представник молодого покоління. ("Український інтерес").

Масленичная неделя в этом году будет длиться с 12 февраля по 18 февраля, мы проведем зиму и встретим весну. В народе – это настоящее гуляние с блинами, сметаной и разными начинками. Как не навредить желудку в Масленицу?

Масленица – это  радостный праздник, когда мы с легкостью можем отпустить все свои обиды и попросить прощения у близкого человека. Чтобы самая вкусная неделя православного календаря прошла без проблем со здоровьем, необходимо придерживаться некоторых советов по питанию. Как правильно есть блины в Масленицу?

Безусловно, каждая хозяйка имеет в арсенале свой неповторимый рецепт блинов, но чтобы не навредить желудку и фигуре, рекомендуем поэкспериментировать с полезными рецептами. Например, можно взять пшеничную, гречневую, ячменную либо овсяную муку, которая имеет меньшую калорийность по сравнению с пшеничной. Вместо молока можно использовать нежирный кефир или просто воду, а также уменьшить количество сахара в рецепте. Если ты не злоупотребляешь яйцами в повседневной жизни, 2-3 яйца не навредят твоему организму, к тому же, это всего 200 ккал.

Чтобы не навредить желудку в Масленицу, не рекомендуется есть блины «с пылу жару», так как горячее блюдо затрудняет процесс пищеварения. Поэтому подожди, пока блины охладятся.

Всем известно, что пища всухомятку плохо влияет на желудок. Блины можно запивать теплым чаем, но не газированными напитками, которые только увеличат калорийность блюда и спровоцируют вздутие. К тому же, кофе будет влиять на усвояемость этого блюда.

Если ты хочешь побаловать себя блинами, лучше всего это делать в первой половине дня. Вечером организм может не справиться с «тяжелой» пищей, и утром ты проснешься с дискомфортом в желудке.

Чтобы не навредить желудку в Масленицу и получить настоящее наслаждение от блинов, необходимо использовать полезную начинку. Например, если ты предпочитаешь сладкое блюдо, в качестве начинки приготовь творог с медом и сухофруктами или яблоками (изюмом, курагой, инжиром  и т.д.). Фрукты можно потереть на терке, добавить мед и немного корицы. Для соленого наполнения  не рекомендуется выбирать копченые продукты (бекон, ветчина, колбаса и т.д.), останови свой выбор на печени, сыре и семге.

Сейчас в любом супермаркете можно найти полуфабрикаты блинов и не стоит говорить о том, что такой продукт может быть для нашего организма. Во-первых, под сомнением их качество, а во-вторых, срок годности.

Если хочешь вкусно провести Масленицу, рекомендуем готовить блины дома и радовать своих близких. В крайнем случае, можно пойти в ресторан, но не стесняйтся спросить официанта, какие продукты использовались при их приготовлении.

И помни, калории, которые ты употребляешь в течение дня, не должны откладываться на животе и других проблемных местах, поэтому не отменяй занятия спортом или, по крайней мере, старайтесь больше двигаться. (Sunny7.ua).

Для того, что бы оставить отзыв, Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться
Регистрация не займет более одной минуты, а так же Вы сможете авторизироваться с помощью соц. сетей